我國加快完善應對老齡化關鍵制度
中國人口與發展研究中心副主任張許穎用“多”、“快”、“高”、“低”、“長”五個字總結了我國老齡化趨勢。其中“多”指老年人口多、規模大，預計2048年，我國60歲以上老年人口將突破5個億，這個規模接近目前10個英國的人口?！翱臁眲t是指老齡化進程快，當前每5個中國人中，就有一個老人，而到了2035年，每3個人中將有一個老人?！案摺?、“低”分別指高齡老人和低齡老人數量都非常多，據測算，到2050年，我國80歲以上老人將達到1.47億，而60-64歲的低齡老人也會突破1億，我國也將進入長壽時代?！斑@提示，我們需要提高高齡老人健康水平，同時挖掘低齡老人的人力資源?！睆堅S穎說。
面對日益嚴峻的老齡化趨勢，我國也很早就提出了要積極應對人口老齡化。中國老齡協會事業發展部主任李志宏介紹，近些年來，我國的老齡工作越來越受到重視，二十大報告中，提出建立生育支持政策體系、健全終身職業技能培訓制度、完善基本養老保險全國統籌制度、建立長期護理保險制度、實施漸進式延遲退休年齡等等，其中都涉及到積極應對人口老齡化關鍵制度建設相關內容。但目前總體來看，對積極老齡觀、健康老齡化理念的正確認知大多是停留在政府和學界的層面，還沒有能夠及時、有效、暢通地傳遞到社會大眾。
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提高老年健康水平 實施主動健康策略
在張許穎看來，老齡化是趨勢性的，持續提高老年健康水平是積極應對人口老齡化的基礎性工作。其中，非常重要的一點就是要實施主動健康策略。
所謂主動健康，就是主動開展生命過程中的功能維護、危險因素控制、行為干預和健康服務等，“就像我們從年輕開始，就要注意在開展登山等運動時，采取主動措施，降低對膝關節的過度沖擊，主動減少將來患關節類疾病的可能性?！睆堅S穎說。
長期從事疾病預防控制工作的孫美平認為，針對危險因素采取相應預防措施是主動健康的重要一環，即人們日常所說的“治未病”，這對老年人來說尤為重要。國家衛健委聯合多部門印發的《關于建立完善老年健康服務體系的指導意見》中提到，要建立健全老年健康三級預防體系，其中疫苗接種就屬于一級預防。
孫美平說，隨著年齡增長，老年人免疫功能下降，大多數老年人有慢性基礎病，特別容易患感染或傳染性疾病，一旦被感染就會導致原本脆弱的機體“雪上加霜”，發生重癥甚至死亡的情況?，F在的疫苗已可以為全生命周期提供保護，但在我國，公眾對嬰幼兒接種疫苗比較熟悉，卻容易忽略老年人的預防接種。事實上，老年人中常見的帶狀皰疹、老年性肺炎球菌性肺炎、流感等疾病，都可以通過接種疫苗進行預防。
疫苗“四劍客”為老年人健康筑起免疫屏障
北京市疾病預防控制中心孫美平介紹，中國老年人常用四種疫苗：流感疫苗、肺炎球菌疫苗、帶狀皰疹疫苗、新冠疫苗。相對于流感，老年人和慢性病患者是高危人群，接種流感疫苗不僅可以預防流感，還可以減少流感相關疾病帶來的健康危害以及對醫療資源的擠兌。孫美平認為，面對日益嚴重的人口老齡化趨勢，提高流感疫苗、肺炎球菌疫苗、帶狀皰疹疫苗、新冠疫苗接種率，堅持預防為主，對于推進我國健康老齡化至關重要。
對此，浙江中醫藥大學公共衛生學院副院長傅傳喜也呼吁，需要全社會廣泛地參與和科普，提高公眾特別是老年群體的疾病認知水平，強化人們的預防意識，降低“疫苗猶豫”。
帶狀皰疹也被稱為“腰纏龍”，傅傳喜說，帶狀皰疹主要表現為燒灼樣、針刺樣的神經痛，它的常見并發癥——帶狀皰疹后神經痛，有人與癌痛和女性分娩相提并論，據說是“會呼吸的痛”。實際上，這種痛苦更容易侵襲老年人、女性及腫瘤患者、糖尿病患者等免疫力低下人群。傅傳喜分享的北京和宜昌兩地研究數據顯示，50歲人群的帶狀皰疹發病率快速上升。北京的數據表明，大約90%的患者都有皮膚損傷，70%經受過中度或者重度的痛，疾病負擔也會隨之提高。傅傳喜團隊通過在寧波的研究估算，我國50歲以上人群每年新發帶狀皰疹約323萬例，直接疾病負擔為19億元，如果加上復發患者，總體疾病負擔非常高。
傅傳喜介紹，接種疫苗是預防帶狀皰疹，并降低疾病負擔的一個有效工具。前不久的一項研究顯示，帶狀皰疹疫苗在接種10年后依然有89%的保護作用，而在接種疫苗后近4年隨訪期間，初次接種重組帶狀皰疹疫苗欣安立適對50歲及以上成人的帶狀皰疹保護效力達到97%，對70歲及以上成人的帶狀皰疹保護效力達到90%。我國帶狀皰疹疫苗接種專家共識(2022年)建議，50歲以上成年人接種帶狀皰疹疫苗，預防帶狀皰疹。
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